Diabetiker leiden häufig unter einer gestörten Hautbarriere, die zu einer reduzierten Schweiß- und Talgdrüsenproduktion führen kann. Die Folge ist eine trockene bis schuppige Haut.
Noch schwerwiegender sind die mit einem Diabetes verbundenen Empfindungsstörungen und die erhöhte Infektionsgefahr. Als Betroffener können Sie dem mit einer gewissenhaften Pflege einfach vorbeugen.
Wie bleibt die Haut gesund und geschmeidig? Unsere Tipps:
Duschen Sie höchstens einmal täglich, nicht länger als 5 min und möglichst nicht heißer als 37ºC.
Vollbäder nur mit rückfettenden Ölen. Schaum- oder Totes-Meer-Salz-Bäder sind nicht zu empfehlen.
Verwenden Sie ein Duschöl oder mildes Waschfluid, das die Haut nicht weiter austrocknet – am besten mit Urea. Zum Beispiel von Eucerin UreaRepair.
Zur Hautpflege verwenden Sie intensiv feuchtigkeitsspendende und gleichzeitig rückfettende Körperpflegeprodukte – zum Beispiel die Eucerin UreaRepair PLUS Lotion 10%.
Achten Sie bei der Reinigung aufmerksam auf Hautveränderungen, insbesondere an den Füßen. Bitten Sie hierbei Familienmitglieder oder andere Personen in Ihrem Umfeld um Hilfe. Halten Sie die Reihenfolge „Erst reinigen, dann pflegen“ ein und tragen Sie möglichst atmungsaktive Schuhe, um Feuchtigkeitsstau zu verhindern.
Meiden Sie juckreizfördernde Nahrungsmittel, v. a. Zitrusfrüchte (Frischobst, Säfte und Limonaden), außerdem Chlorwasser. Und verzichten Sie auf Essigwasser-Einreibungen sowie die Anwendung von Franzbranntwein, Gelen oder Pudern.
Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung tut auch der Haut gut.
Und abschließend: Gehen Sie auf Nummer sicher.
Sollten Sie bei sich Hautveränderungen feststellen, holen Sie sich frühzeitig kompetenten Rat bei Ihrem behandelnden Arzt und in Ihrer Apotheke.
Medizinisch geprüft
Medizinisch geprüft von: Frau Dr. Simone Presto
Frau Dr. Simone Presto ist seit 1997 Medical Advisor bei der Beiersdorf AG. Ihr Schwerpunkt ist die Dermatologie. Sie steht im regelmäßigen Austausch mit Ärzten, Apothekern sowie Verbrauchern und betreibt aktive Aufklärungsarbeit zur adäquaten Hautpflege. Zuvor studierte sie Humanmedizin und arbeitete als praktische Ärztin mit Qualifikation in pharmazeutischer Medizin.
