Frau legt eine Hand auf das Dekolleté

Falten im Dekolleté – Ursachen, Entstehung und Vorbeugung

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Wie entstehen Falten im Dekolleté?

Mit der Zeit nimmt der Collagen- und Hyalurongehalt der Haut ab, was zu einer Verminderung der Spannkraft und der Elastizität führt. Die Folge: Falten und kleinere Knitterfältchen, die sich auch im Dekolleté zeigen.

Neben der natürlichen Hautalterung können auch äußere Faktoren Dekolleté-Falten begünstigen. Zu diesen gehören unter anderem:

  • UV-Strahlung
  • eine ungesunde Ernährung
  • übermäßiger Alkohol- und Nikotinkonsum
  • eine nicht ausreichende Hautpflege
  • Stress

Falten im Dekolleté durch Seitenschläfer-Lage

Schlafende Frau in Seitenlage.
Falten im Dekolleté können durch die Seitenschläfer-Lage begünstigt werden und sich vertiefen.

Neben den typischen Faktoren der Hautalterung kann auch die Schlafposition dazu führen, dass sich Dekolleté-Falten ausbilden. Insbesondere Frauen, die dazu neigen, auf der Seite zu schlafen, sind häufiger von Falten im Dekolleté betroffen.

Das liegt daran, dass die Brust in der Seitenschläfer-Lage nachts zusammengedrückt wird. Dadurch bilden sich Falten im Dekolleté. Je nach Hautzustand können diese Knitterfalten nicht mehr von der Haut geglättet werden und bleiben bestehen.

Falten im Dekolleté vorbeugen

Um den Ursachen eines faltigen Dekolletés entgegenzuwirken, ist es ratsam, den natürlichen Hautalterungsprozess und mechanische Faktoren nicht zu begünstigen. Das ist insbesondere durch folgende Tipps möglich:

Gesunde Lebensweise pflegen

Damit sich Zeichen der natürlichen Hautalterung nicht vertiefen, ist eine gesunde Lebensweise essenziell. Dazu zählen insbesondere eine ausgewogene Ernährung, das Trinken von genügend Wasser (etwa 1,5-2 Liter täglich) sowie der Verzicht auf Alkohol und Nikotin.

Zudem sollte Stress so gut es geht entgegengewirkt werden. Dies kann beispielsweise durch Sport und Bewegung oder Entspannungsübungen geschehen.

Ausreichenden Sonnenschutz nutzen

Auch UV-Strahlen wirken sich negativ auf die Haut aus. Insbesondere in heißen Sommermonaten ist das Dekolleté häufig viel Sonnenstrahlung ausgesetzt. Bei nicht ausreichendem Sonnenschutz können dadurch sonnenbedingte Falten entstehen. Um frühzeitige Falten im Dekolleté zu vermeiden und die Haut vor UV-Schäden zu schützen, sollte daher immer Sonnenschutz oder eine schützende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) aufgetragen werden.

Nicht zu heiß duschen

Damit Falten im Dekolleté nicht verfrüht entstehen, ist es wichtig, die Bedürfnisse der Haut im Blick zu behalten. Hierzu gehört unter anderem der Umgang mit Hitze. Denn zu heißes Duschen trocknet die Haut aus und kann trockenheitsbedingte Falten fördern.

Schlafposition anpassen

Damit Falten im Dekolleté durch die Seitenschläfer-Lage nicht ausgeprägt werden, ist es ratsam, die Schlafposition zu ändern. Dabei können beispielsweise Nackenstützkissen helfen, die das Schlafen auf dem Rücken abpolstern und den Halsbereich entlasten.

Alternativ können spezielle Seitenschläfer-BHs oder Silikonpads verwendet werden, um die Haut im Dekolleté über Nacht glatt zu halten.

Dekolleté in die tägliche Pflegeroutine einbeziehen

Das Dekolleté wird wie der Hals häufig bei der täglichen Hautpflegeroutine übergangen. Dadurch kann die Haut nicht mit der Pflege versorgt werden, die sie benötigt. Um Dekolleté-Falten zu lindern und ihre Entstehung zu verzögern, sollte die Haut ausreichend gepflegt werden.

Mit folgenden Tipps und Produktempfehlungen kannst du Falten im Dekolleté lindern und der frühzeitigen Bildung entgegenwirken:

Produkttipps für die Dekolleté-Pflege gegen Falten

Damit Falten im Dekolleté nicht durch eine falsche Pflegeroutine begünstigt werden, ist es wichtig, Hautprodukte zu verwenden, die auf die individuellen Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind.

Und das Beste: Die meisten Pflegecremes für das Gesicht können ebenfalls für die Pflege des Dekolletés verwendet werden.

Pflege bei trockener Haut

Trockene Haut ist häufig nicht in der Lage, Feuchtigkeit zu speichern. Damit sich keine Falten im Dekolleté bilden, ist es daher wichtig, den Feuchtigkeitsverlust der Haut auszugleichen.

Beispielsweise mit der UreaRepair-Pflegeserie von Eucerin. Die Pflegeprodukte stärken durch ausgewählte Inhaltsstoffe eine durch Trockenheit beschädigte Hautbarriere und versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Symptome trockener Haut werden wirksam gelindert und der Feuchtigkeitsgehalt der Haut reguliert.

Pflege bei reifer Haut

Bei Zeichen fortgeschrittener Hautalterung können ausgewählte Anti-Age Produkte dabei helfen, Falten im Dekolleté zu glätten und ihnen vorzubeugen.

Um selbst ausgeprägte Falten zu glätten, kann beispielsweise die Hyaluron-Filler + 3x Effect Produktserie von Eucerin verwendet werden. Die Produkte wirken antioxidativ und regen die Hyaluronsäureproduktion der Haut an. Ausgewählte Inhaltsstoffe verringern zudem den natürlichen Hyaluronsäure-Abbau. Dadurch wird die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, verbessert und so trockenheitsbedingten Falten vorgebeugt.

Für die tägliche Gesichts- und Dekolleté-Pflege eignet sich beispielsweise die Hyaluron-Filler + 3x Effect Tagespflege. Mit dem Zusatz aus lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure polstert Fältchen effektiv auf und spendet der Haut intensive Feuchtigkeit. Zudem regt die Creme die hauteigene Hyaluronproduktion an, wodurch Falten von Innen heraus geglättet werden. Mit Lichtschutzfaktor 30 beugt die Creme zusätzlich UV-bedingter Hautalterung vor.

Mit der Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Serie werden Zeichen der Hautalterung effektiv gemildert. Der patentierte Wirkstoff Thiamidol sorgt dafür, dass Altersflecken verblassen und der Teint im Gesicht und Dekolleté geebnet wird. Durch ausgewählte Inhaltsstoffe wird zudem die hauteigene Kollagenproduktion stimuliert und die Elastizität der Haut verbessert. Damit werden selbst tiefe Falten gemildert und aufgefüllt. Zudem beugen viele der Hyaluron-Filler + Elasticity Produkte mit Lichtschutzfaktor (LSF) lichtbedingter Hautalterung vor.

Kann man Dekolleté-Falten entfernen?

Wer sich von Falten im Dekolleté gestört fühlt, kann sich diese temporär mit schönheitskosmetischen Methoden ausgleichen lassen. Um Dekolleté-Falten zu entfernen, sind Unterspritzungen mit Hyaluron sowie die Laser-Therapie besonders wirksam.

Unterspritzung mit Hyaluron

Bei der Unterspritzung mit Hyaluron wird das Volumendefizit der Haut im Dekolleté ausgeglichen. Die injizierte Hyaluronsäure sorgt dafür, dass Feuchtigkeit in tiefere Hautschichten gelangt und der Haut Volumen gespendet wird. Die Haut mehr Feuchtigkeit speichern und wirkt aufgepolstert. Dadurch werden bestehende Hautfalten geglättet und ein faltiges Dekolleté gestrafft.

Laserbehandlung

Eine weitere Methode, um Dekolleté-Falten zu entfernen, ist die Laserbehandlung. Hierbei wird ein Hochintensitäts-Ultraschall (HIFU) genutzt, um die natürliche Kollagenbildung der Haut zu stimulieren. In der Heilungsphase bilden sich dadurch neue Kollagenfasern, die das Dekolleté von innen heraus aufpolstern und Falten glätten.

Hinweis: Die hier genannten Methoden der Entfernung von Dekolleté-Falten stellen eine kosmetische Behandlung dar, die mit Nebenwirkungen einhergehen kann. Informiere dich daher ausreichend und lass dich fachgerecht beraten, bevor du dich für eine Behandlung entscheidest.

Deine tägliche Hautpflege

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