„Wer sich nicht genug wäscht, kriegt Pickel“ – das haben Sie doch bestimmt schon mal gehört. Nur: So einfach ist das nicht. Pickel und Mitesser haben zunächst einmal nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Akne hat viele Ursachen, die besonders durch die hormonellen Umstellungen in der Pubertät zum Tragen kommen. Trotzdem können Sie mit einer täglichen, gewissenhaften Reinigung und Pflege schon viel erreichen. Doch womit? Was sollten geeignete Produkte leisten?
Unreine, zu Akne neigende Haut
Wie entstehen Mitesser bzw. Pickel?
Akne-Cremes, Lotionen, Gels, Gesichtswasser, Tonics, Peelings, Feuchtigkeitspflege und Abdeckstifte: Wer nach Reinigungs- und Pflegeprodukten für unreine oder zu Akne neigende Haut sucht, steht meist einem schier unübersichtlichen Angebot gegenüber. Und viele dieser Produkte sind auch hilfreich – doch welche? Dazu sollte man zunächst verstehen, wie es zu fettiger Haut kommt, bzw. wie ein Mitesser oder Pickel entsteht:
01 Mikroentzündungen
Als Auslöser für Akne gelten nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen mit bloßem Auge nicht sichtbare Mikro-Entzündungen in der Haut, die den Akne-Prozess in Gang setzen.
02 Seborrhoe
Das bedeutet, die Haut produziert verstärkt Talg, meist aufgrund hormoneller Umstellungen.
03 Hyperkeratose
Gleichzeitig verdickt sich die äußere Hautschicht und abgestorbene Hautzellen werden nicht schnell genug abgestoßen
04 Pfropfenbildung
Dadurch werden die Talgdrüsenausführungsgänge verstopft und es kommt zu offenen und geschlossenen Komedonen, also Mitessern und Pickeln.
05 Sichtbare Entzündungen
Normalerweise harmlose Bakterien auf der Haut können sich vermehren – der Körper reagiert mit einer Entzündung, die als geröteter Pickel sichtbar wird.
Geeignete Produkte zur Reinigung und Pflege bei unreiner Haut sollten also genau gegen diese Punkte wirksam sein.
Geeignete Pflegeprodukte bei Akne
Welche Eigenschaften sollten geeignete Produkte zur Reinigung und Pflege haben
Die angebotene Vielfalt von Reinigungs- und Pflegeprodukten kann verwirren – und viele Produkte halten auch nicht, was sie versprechen. Daher ist es absolut sinnvoll, dass Sie sich beraten lassen. Sie sollten beim Kauf darauf achten, dass die Produkte gegen die oben genannten Punkte wirken und zudem über bestimmte Eigenschaften verfügen. Diese sind meist auf den Packungen aufgeführt:
- Nicht komedogen
Nicht komedogene Produkte vermeiden Unreinheiten, die zu Pickeln oder Mitessern führen können. Sie sind so zusammengesetzt, dass sie die Poren der Haut nicht verstopfen und Mitessern keine Entstehungsgrundlage liefern. - Nicht fettend
Zu Unreinheiten neigende Haut produziert bereits zuviel Talg – daher sollten Pflegeprodukte nicht noch zusätzlich fettend wirken. - Komedolytisch
Das bedeutet, das diese Produkte dabei helfen, Pickel zu öffnen und Mitesser aufzulösen.
- Keratolytisch
Solche Produkte wirken hornlösend. Das heißt, sie unterstützen die Abschuppung abgestorbener Hautzellen. - Mild, schonend, abgestimmter pH-Wert
Achten Sie darauf, dass Ihre verwendeten Pflegeprodukte die Haut nicht noch zusätzlich reizen. Vermeiden Sie Produkte, die zu aggressiv sind. Zudem kann es bei Akne sehr sinnvoll sein, Produkte mit einem niedrigeren pH-Wert zu nutzen, damit dieser gesenkt wird – das kommt dem Hautbild zugute.
Eucerin verwendet in den Produkten der Pflegeserie DERMOPURE eine Reihe verschiedener Hauptinhaltsstoffe, die gegen die Entstehung von Unreinheiten wirken:
Die Hauptinhaltsstoffe verschiedener DERMOPURE Produkte
Die Hauptinhaltsstoffe verschiedener DERMOPURE Produkte
Die DERMOPURE Produkte sind speziell für unreine, zu Akne neigende Haut entwickelt worden. Die enthaltenen Inhaltsstoffe wirken effektiv den wichtigsten Faktoren unreiner Haut entgegen.
Salicylsäure
Salicylsäure ist ein besonders wirksamer Inhaltsstoff, der verstopfte Poren und Bakterienwachstum bekämpft. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxy-Säure, die keratolytisch und komedolytisch wirkt. Es reduziert Unreinheiten und beugt neuen Unreinheiten vor. Aufgrund seiner guten Wirksamkeit braucht es nur sparsam auf die betroffenen Hautareale aufgetragen werden.
Licochalcone A
Licochalcone A ist ein hochwirksames Antioxidans, das aus den Wurzeln der chinesischen Süßholzpflanze gewonnen wird. Es wirkt irritationshemmend und reduziert Rötungen effektiv. Außerdem nutzt die Pflanze die antioxidative Wirkung von Licochalcone A, um ihre Zellen vor den Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen.
Sebumregulierende Technologie
Eine Kombination aus L-Carnitin und sebumabsorbierenden Pigmenten kontrolliert die Seborrhö. Das L-Carnitin schleust die freien Fettsäuren in die Zellen, wo sie von den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, als Energielieferant verbraucht werden. Damit stehen sie der Sebumbildung nicht mehr zur Verfügung.
Lactat
Lactat (Milchsäure) löst Verhornungen in der Haut und spendet Feuchtigkeit. Daneben reguliert Milchsäure als Bestandteil des hauteigenen Säureschutzmantels den physiologischen pH-Wert.
SymSitive
SymSitive* ist ein schnell wirkender Inhaltsstoff, der speziell für sehr empfindliche Haut entwickelt wurde. Der Inhaltsstoff setzt direkt an den Sinnesrezeptoren an, die für das Entstehen von Jucken, Kribbeln oder Stechen ursächlich sind, vermindert die Reizbarkeit der Haut und beruhigt sie sofort direkt am Ursprung der Irritation.
*eingetragene Marke der Symrise AG, Deutschland.
Panthenol
Panthenol, auch Dexpanthenol oder Provitamin B5 genannt, ist ein Abkömmling des Vitamin B5. Der Stoff fördert die Regeneration der Haut und ist sehr gut zur Beruhigung geröteter Haut geeignet, da er die natürliche Hautbarriere wieder aufbaut.
Hydroxy Komplex
Dabei handelt es sich um eine innovative, hocheffektive Peeling-Kombination aus Glycol-, Salicyl- und Polyhydroxy-Säure. Der Komplex öffnet die Poren, fördert die Abschuppung abgestorbener Hautzellen und unterstützt gleichzeitig die Hautbilderneuerung.
Ceramide
Ceramide sind Bestandteil der epidermalen Lipide der Hornschicht der Haut. Sie stärken die natürliche Schutzbarriere, was dem Feuchtigkeitsverlust durch Verdunstung vorbeugt. Gleichzeitig verhindert eine gesunde Schutzbarriere das Eindringen von Reizstoffen, die Entzündungen und Juckreiz verursachen können.
Was kann ich grundsätzlich bei Reinigung und Pflege beachten?
Was kann ich grundsätzlich bei Reinigung und Pflege beachten?
Unabhängig von der Verwendung der individuell an den Hauttyp angepassten Reinigungs- und Pflegeprodukte lohnt es sich auf jeden Fall, noch einige weitere Punkte zu beachten:
- Gründlich Reinigen
Das beugt die Neubildung von Akne vor. Wichtig ist nicht die Intensität, sondern eher die Regelmäßigkeit der Pflege. - Lauwarmes Wasser verwenden
Zu kaltes oder zu heißes Wasser kann die Haut unnötig reizen. - Keine aggressiven Mittel
Diese können den Säureschutzmantel schädigen. Das macht die Haut anfälliger für Keime und Irritationen. - Pickel in Ruhe lassen
Durch „Knibbeln“ oder Drücken werden diese nur schlimmer.
- Vorsichtig rasieren
Es spielt keine Rolle, ob nass oder trocken. Wichtig ist aber, dass eine unvorsichtige Rasur Entzündungen fördert und Ihr Hautbild verschlechtern kann. Deshalb ist hier größte Sorgfalt gefragt. - Dampfbäder nehmen
Ein Dampfbad kann sinnvoll sein, da es die Poren öffnet und überflüssiger Talg abfließen kann.
Tipps für Pflegeroutine
Die optimale tägliche Routine aus Reinigung und Pflege
Die optimale tägliche Routine aus Reinigung und Pflege
Sie werden sehen: Eine regelmäßige, gewissenhafte und über einen längeren Zeitraum gründliche Reinigung und Pflege bei unreiner, zu Akne neigender Haut ist der Schlüssel zu einem sich kontinuierlich verbessernden Hautbild.
Medizinisch geprüft
Medizinisch geprüft von: Frau Dr. Simone Presto
Frau Dr. Simone Presto ist seit 1997 Medical Advisor bei der Beiersdorf AG. Ihr Schwerpunkt ist die Dermatologie. Sie steht im regelmäßigen Austausch mit Ärzten, Apothekern sowie Verbrauchern und betreibt aktive Aufklärungsarbeit zur adäquaten Hautpflege. Zuvor studierte sie Humanmedizin und arbeitete als praktische Ärztin mit Qualifikation in pharmazeutischer Medizin.
