Unser bester Verteidiger: Die natürliche Schutzbarriere der Haut

Die Haut ist unser größtes Organ – und bildet gleichzeitig die erste Verteidigungslinie gegen schädliche Einflüsse von außen. Ist die Haut gesund, sorgen ihre verschiedenen Schichten für einen wirksamen Schutz. Doch wenn der Zustand der Haut beeinträchtigt ist, arbeitet auch ihr Schutzmechanismus nur noch eingeschränkt. Sorgfältige Hautpflege und die Verwendung von Produkten mit Dexpanthenol helfen dabei, die Haut im Gleichgewicht zu halten, unterstützen ihre Abwehrfunktion und sorgen für strahlend gesundes Aussehen.

Unsere Haut ist ein wahres Multitalent und leistet ganz verschiedene wichtige Aufgaben, die entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden haben.

Zunächst einmal spiegelt die Haut unsere Gesundheit direkt wider und spielt damit eine große psychologische Rolle. Der Zustand unserer Haut wirkt sich direkt darauf aus, wie wir uns fühlen und wie andere uns sehen.

Unsere Hautgesundheit wird von einer ganzen Reihe äußerer (exogener) Faktoren beeinflusst. Vor allem schützt uns die Haut vor:

• Veränderungen von Temperatur und Luftfeuchtigkeit: Die Haut trägt große Verantwortung für unsere Körpertemperatur. Sie kontrolliert den Feuchtigkeitsverlust und reguliert die Flüssigkeitsbalance.
• Krankheitserregern: Die Haut sorgt dafür, dass Bakterien, Viren und Umweltgifte neutralisiert werden und verhindert, dass diese in den Körper eindringen können.
• UV-Strahlung: Anhaltende Sonnenstrahlung verursacht die Bildung freier Radikale – aggressive Moleküle, die Zellschäden verursachen können. Gesunde Haut enthält Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und schützend wirken.
• Druck, Schlägen und Abschürfungen: Unsere Haut erkennt Schmerz und warnt uns vor Gefahr. Sie ist in der Lage, leichte Schläge zu absorbieren und dient uns als Schutzschild.
• Chemischen Substanzen: Die Haut bildet unsere erste Verteidigungslinie gegen schädliche Verbindungen, mit denen wir zuhause oder bei der Arbeit in Berührung kommen können – beispielsweise aggressive Reinigungsmittel oder zu scharfe Hautpflegeprodukte.

Außerdem schützt uns eine intakte Hautbarriere vor dem Eindringen von Pollenallergenen in den Organismus. Daher sollten Menschen, die unter Heuschnupfen leiden, ihre Haut besonders pflegen – so wird die Pollenbelastung für den Körper reduziert. Mehr über den Zusammenhang zwischen Pollenallergie und gesunder Haut finden Sie auf unserer Themenseite #TrauDichRaus – Unbeschwerter durch die Allergiezeit.

Weitere Informationen zu Einflussfaktoren.

Unsere Haut tut alles dafür, unseren Körper zu schützen. Jedoch können äußere Faktoren sich auf ihren Zustand auswirken und die natürliche Abwehrfunktion beeinträchtigen. In Folge dessen kann es zu gesundheitlichen Schäden kommen und wir werden anfälliger für Verletzungen und Infektionen.

Die Haut besteht aus drei Hauptschichten – Epidermis, Dermis und Subkutis. Und jede dieser Schichten trägt mit ihren Eigenschaften zum Schutz des Körpers bei.

Die äußersten Schichten der Haut, die der Epidermis, bilden eine Schutzbarriere gegen Umwelteinflüsse. Die äußerste Zellschicht ist das Stratum corneum oder Hornschicht. Sie besteht aus abgeflachten, abgestorbenen Hautzellen, die in epidermale Lipide eingebettet sind. Sie wird von einem Hydrolipidfilm bedeckt, der den Säureschutzmantel beinhaltet.

Epidermale Lipide
Sie sind verantwortlich für Feuchtigkeitsbindung, die Durchlässigkeit der Haut und helfen zu verhindern, dass Bakterien und Viren in die Haut eindringen können.

Der Hydrolipidfilm
Die Emulsion aus Wasser und Lipiden (Fette) bedeckt die Oberfläche der Haut und wirkt als weitere Barriere gegen Umweltgifte.

Der Säureschutzmantel
Der Wasserteil des Hydrolipidfilms. Er verleiht der Haut ihren leicht sauren pH-Wert – eine Umgebung, in der sich hautfreundliche Mikroorganismen (bekannt als Hautflora) entfalten können und schädliche Mikroorganismen gestoppt werden. Erfahren Sie mehr in Der pH-Wert der Haut.

Ein gesunder Lebensstil und regelmäßige Hautpflege mit geeigneten Produkten tragen entscheidend dazu bei, Ihre Haut zu schützen und ihre natürlichen Barriereeigenschaften zu stärken. Lesen Sie mehr über tägliche Hautpflege in Die Pflege der Körperhaut.