Die wirksamste Methode gegen die Entstehung von weißem Hautkrebs ist konsequent durchgeführter Sonnenschutz. Dazu gehört es, die Exposition gegenüber UV-Strahlung zu vermeiden – das bedeutet auch, auf Besuche im Solarium zu verzichten. Meide zudem starke Sonneneinstrahlung und halte dich besser im Schatten oder unter einem Sonnenschirm auf, wenn du im Freien arbeitest. Im Sommer bietet sich außerdem luftige, aber lichtundurchlässige Kleidung, eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz-Gläsern an, um den Körper und die Haut zu schützen.
Es kann grundsätzlich sinnvoll sein, den Aufenthalt im Freien, wann immer möglich, nach dem sogenannten UV-Index zu planen und sich zum Zeitpunkt mit dem höchsten UV-Index eben nicht nach draußen zu begeben.
Wichtig: Auch bei Bewölkung oder im Schatten ist man einer geringen Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Deshalb solltest du auf allen unbedeckten Körperstellen Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor tragen. Beachte dabei vor allem die sogenannten Sonnenterrassen im Gesicht, die prädisponiert für die Entstehung von weißem Hautkrebs sind.
Integriere das Auftragen von Sonnencreme im Gesicht sowie an den Händen am besten in die täglich Pflegeroutine.
Wenn du ein erhöhtes Risiko hast, an weißem Hautkrebs zu erkranken, solltest du deine Haut mit spezieller Creme und sehr hohem Lichtschutzfaktor pflegen. Zur Prävention von Aktinischer Keratose und weißem Hautkrebs eignet sich Eucerin Sun Actinic Control MD. Dabei handelt es sich um ein Medizinprodukt mit Lichtschutzfaktor 100, das in der täglichen Pflege anwendbar ist.